MotivationMotivationMotivationMotivación

Crois en toi avant que les autres ne le fassent. Believe in yourself before others do. Glaube an dich selbst, bevor es andere tun. Cree en ti antes de que los demás lo hagan.

Chaque petit pas compte, même si personne ne le voit. Every small step counts, even if no one sees it. Jeder kleine Schritt zählt, auch wenn ihn niemand sieht. Cada pequeño paso cuenta, incluso si nadie lo ve.

Tu n’as pas besoin d’aller vite, tu as besoin d’avancer. You don’t need to go fast, you just need to move. Du musst nicht schnell sein, du musst vorankommen. No necesitas ir rápido, solo necesitas avanzar.

Commence là où tu es, avec ce que tu as, comme tu peux. Start where you are, with what you have, as you can. Beginne dort, wo du bist, mit dem, was du hast, so gut du kannst. Empieza donde estás, con lo que tienes, como puedas.

Même les journées grises peuvent cacher une victoire. Even grey days can hide a victory. Selbst graue Tage können einen Sieg verbergen. Incluso los días grises pueden esconder una victoria.

Ce n’est pas la taille de tes pas, c’est ta constance qui compte. It’s not the size of your steps, it’s your consistency that matters. Nicht die Größe deiner Schritte zählt, sondern deine Beständigkeit. No importa el tamaño de tus pasos, sino tu constancia.

Tu es plus près que tu ne le crois de la personne que tu veux devenir. You are closer than you think to the person you want to become. Du bist näher als du glaubst an der Person, die du werden willst. Estás más cerca de lo que crees de la persona en la que quieres convertirte.

Tu as déjà survécu à tes pires moments, tu peux avancer encore. You’ve already survived your worst moments, you can move forward again. Du hast deine schlimmsten Momente bereits überstanden, du kannst weitergehen. Ya has sobrevivido a tus peores momentos, puedes seguir avanzando.

Le courage, c’est faire un pas de plus alors que tu veux abandonner. Courage is taking one more step when you want to quit. Mut bedeutet, einen Schritt weiterzugehen, wenn du aufgeben willst. El coraje es dar un paso más cuando quieres rendirte.

Rappelle-toi pourquoi tu as commencé. Remember why you started. Erinnere dich daran, warum du angefangen hast. Recuerda por qué empezaste.

Tes efforts silencieux construiront des résultats bruyants. Your silent efforts will build loud results. Deine stillen Anstrengungen werden sichtbare Ergebnisse bringen. Tus esfuerzos silenciosos construirán resultados visibles.

Parfois, se lever est déjà une grande victoire. Sometimes, getting up is already a big victory. Manchmal ist allein das Aufstehen schon ein großer Sieg. A veces, levantarse ya es una gran victoria.

Tu n’as pas besoin d’être prêt·e, juste de commencer. You don’t need to be ready, just to begin. Du musst nicht bereit sein, du musst nur anfangen. No necesitas estar listo, solo empezar.

Ta progression reste une progression, même si elle est lente. Your progress is still progress, even when it’s slow. Dein Fortschritt ist immer noch Fortschritt, auch wenn er langsam ist. Tu progreso sigue siendo progreso, aunque sea lento.

Tu as le droit de te reposer, mais pas d’abandonner ton cœur. You’re allowed to rest, but not to abandon your heart. Du darfst dich ausruhen, aber gib dein Herz nicht auf. Tienes derecho a descansar, pero no a abandonar tu corazón.

Ton futur toi te remerciera pour les efforts d’aujourd’hui. Your future self will thank you for today’s efforts. Dein zukünftiges Ich wird dir für die Anstrengungen von heute danken. Tu yo del futuro te agradecerá los esfuerzos de hoy.

Ce n’est pas l’avis des autres qui te construit, c’est ton propre travail. It’s not others’ opinions that build you, it’s your own work. Nicht die Meinung anderer baut dich auf, sondern deine eigene Arbeit. No es la opinión de los demás la que te construye, es tu propio trabajo.

Tu peux recommencer autant de fois que nécessaire. You can start over as many times as you need. Du kannst so oft neu anfangen, wie nötig. Puedes empezar de nuevo tantas veces como sea necesario.

Tes petits progrès aujourd’hui sont de grandes fondations pour demain. Your small progress today is a big foundation for tomorrow. Deine kleinen Fortschritte heute sind große Grundlagen für morgen. Tus pequeños avances de hoy son grandes cimientos para mañana.

Tu es capable de plus que ce que ton doute te raconte. You are capable of more than your doubt tells you. Du bist zu mehr fähig, als dir dein Zweifel erzählt. Eres capaz de más de lo que te dice tu duda.